体力テスト

2023年6月6日 09時38分

6月5日(月)に、体力テストが行われました。

今年度は、全校一斉に実施する方法を試みました。

掃除の縦割り班で移動するので、補助や記録などは高学年の児童が中心となって行いました。

まずは、全体で実施の概要を聞きます。

それからは、各測定場所に分かれて体力テストを行いました。

自分の運動の特性に気付くことができたかな?

「上体起こし」といって、30秒間に上体を起こした回数を記録します。

運動場では、「ボール投げ」と「50m走」が行われました。

「反復横とび」です。おもに俊敏性を測定します。

以前は、踏み台昇降運動(踏み台を上り下りした後、脈拍を測定する)という循環器系の測定をする種目がありましたが、現在は「シャトルラン」といって、20mの距離を決められた時間に往復する内容に変わっています。

以前行っていた「走り幅とび」は、「立ち幅とび」に・・・。

体力テストの内容も、時代と共に変わってゆくのですね。