体力テスト
2023年6月6日 09時38分6月5日(月)に、体力テストが行われました。
今年度は、全校一斉に実施する方法を試みました。
掃除の縦割り班で移動するので、補助や記録などは高学年の児童が中心となって行いました。
まずは、全体で実施の概要を聞きます。
それからは、各測定場所に分かれて体力テストを行いました。
自分の運動の特性に気付くことができたかな?
「上体起こし」といって、30秒間に上体を起こした回数を記録します。
運動場では、「ボール投げ」と「50m走」が行われました。
「反復横とび」です。おもに俊敏性を測定します。
以前は、踏み台昇降運動(踏み台を上り下りした後、脈拍を測定する)という循環器系の測定をする種目がありましたが、現在は「シャトルラン」といって、20mの距離を決められた時間に往復する内容に変わっています。
以前行っていた「走り幅とび」は、「立ち幅とび」に・・・。
体力テストの内容も、時代と共に変わってゆくのですね。